Raquettes au refuge de la Dent Parrachée
Janvier 2026
Depuis très longtemps, j’avais envie de tester un refuge gardé en hiver.
N’étant pas une grande fan de ski, j’ai préféré troquer les pistes pour les raquettes et m’offrir un week-end dans l’un des refuges les plus hauts d’altitude en France : la dent Parrachée.
Hébergement : Refuge de la dent Parrachée
26€ la nuit
27€ le repas du soir
11€ le petit déjeuner
ATTENTION, pensez à réserver longtemps à l’avance car les 42 places sont vites réservées !Voiture : Rendez-vous sur le parking gratuit du front de piste d’Aussois
Tarif télésiège : 9,50€ (AR)
La veille du départ, préparation des sacs à dos avec tout le nécessaire pour partir en weekend raquettes. J’ai écris un article complet sur quoi emmener pour un weekend raquettes en refuge.
C’est important d’être bien équipé, surtout quand on fait des raquettes sur des chemins hors piste et non balisés.
Jour 1 – Randonnée jusqu’au refuge
On est parti le samedi matin à 9h de Lyon, le temps de récupérer quelques amis, puis direction Aussois.
On s’équipe une fois sur place d’un détecteur de victimes d’avalanches (DVA), d’une pelle et d’une sonde, indispensable lors de randonnées en hors piste comme celle-ci. Vous pourrez en louer sur place, pareil pour les raquettes, ou à Lyon (même moins cher).
Une dernière vérification météo et c’est parti !
De là 2 possibilités : débuter la montée au refuge en raquettes du bas de la station, ou comme nous prendre le télésiège pour démarrer plus haut et sortir assez vite des pistes de ski.
Si tu fais comme nous il faut compter 9,50€ par personne pour prendre le télésiège du grand jeu. Il permet de monter de 600m en quelques minutes et de vite quitter le monde ! C’est ici que l’on débute la randonnée au refuge.
L’itinéraire est bien tracé, surtout les week-ends, et ne présente aucune difficulté technique. La montée est régulière, progressive, idéale pour prendre un rythme constant. On traverse de larges espaces enneigés, avec des vues dégagées sur les sommets de la Vanoise. On aperçoit très bien d’ailleurs le barrage d’Aussois, très beau enneigé !
La dernière montée est assez raide, mais la vue à l’arrivée vaut largement les efforts ! Le refuge est à 2500m, l’effort se ressent donc d’autant plus.
Randonnée raquettes (tracé GPX)
Infos pratiques
Distance : 4 km
Dénivelé : 400 m
Durée : 1h30
Point de départ : Parking d’Aussois
Niveau : facile
Le refuge
On arrive donc au refuge vers 15h, on est accueilli par une nana très sympa qui nous fait visiter le refuge : sauna gratuit, douche (mais cette fois payante, 2€ temps illimité), dortoir et salle de repas/jeux/apéro, le tout avec une vue incroyable !
On avait réservé pour 5 personnes, et bonne surprise on est installé au même endroit dans un dortoir très propre ! On avait assez peur des punaises de lit dont tout le monde à un peu peur en refuge, alors on vérifie un maximum et on voit même des surmatelas. Il faut savoir que chaque refuge à son règlement, dans celui-ci les couettes sont fournis donc pas besoin d’amener son sac de couchage, simplement un drap de sac. Petite particularité : pas de lumière dans les chambres ! On devra utiliser le flash du téléphone ou la frontale après 18h, pour ne pas réveiller ceux qui dorment plus tôt.
On fera des jeux de carte et un sauna en attendant le repas (18h30, et oui on mange tôt en refuge !)
Au menu soupe, salade, riz/saucisse, fromage, mousse au chocolat, et Génépy ! Servi par Franck, dit Monsieur météo qui nous fera un point pendant le repas sur les randonnées possibles le lendemain.
Dodo à 22h (et on fait parti des derniers !)
Jour 2 – Randonnée jusqu’au lac du Génépy
Retour rapide sur la nuit passée : pas si mal !
On a tous mis beaucoup de temps à s’endormir, surement dû à l’altitude : dormir à 2500m on ne se rend pas compte mais le cerveau reçoit moins d’oxygène la nuit, ce qui retarde l’endormissement et rend le sommeil instable. Je me suis donc endormie vers 00h, et réveillée à 7h30 par l’annonce du petit déjeuner.
La vue depuis la salle du petit déjeuner est juste incroyable : le soleil est caché derrière la montagne encore, mais la luminosité est si belle … Certains font partie de la team couché de soleil moi c’est le levé sans aucun doute !!
Ce matin ce sera jus d’orange, café, viennoiserie et confiture (pas de protéine, snif !) avant d’attaquer une belle randonnée toujours en raquettes au lac du Génépy.
La randonnée nous amène au lac du Génépy, à 2900m.
Dés le début on sent que l’on est en altitude : on est très essoufflé ! Certes il y a pas mal de montées et comme il a neigé le veille 5cm c’est un peu plus dur, mais on ressent vraiment que le rythme cardiaque s’accélère à cette hauteur.
Il nous faudra bien 30 min pour s’acclimater progressivement.
Erreur de débutant : j’ai rempli ma poche à eau comme d’habitude, sauf que le matin il fait -8 et donc mon tuyau a entièrement gelé … Je vais investir dans les gaines isothermes pour que çà ne m’arrive plus !
Randonnée raquettes (tracé GPX)
Infos pratiques
Distance : 6 km
Dénivelé : 450 m
Durée : 2h15
Point de départ : Refuge de la dent Parrachée
Niveau : intermédiaire
Après 1h30 de marche on arrive au lac du Génépy, entièrement gelé.
Depuis le lac, on peut admirer le Cirque du Glacier du Labby et en se retournant apercevoir le Glacier de l'Etendart.
Pause snack, puis chemin retour par le même endroit : beaucoup plus rapide car on a fait toutes les descentes sur les fesses ! En 40 minutes on est de retour au refuge. On s’y arrêtera pour manger, et on reprend le chemin pour aller au télésiège retour.
