Bivouac et randonnée : Checklist complète et astuces pour une nuit en pleine nature

Written By Jeannie valladon

On prépare tous un premier bivouac en pensant que “ça ira”, puis on se retrouve à grelotter à 3 h du matin dans un sac de couchage trop léger ou à lutter avec une tente imprévisible sous le vent. J’ai vécu ça — notamment avec mon vieux sac de couchage Décathlon 15°C, parfait en été… sauf quand il fait 5° la nuit en altitude. Au fil des années j’ai testé plusieurs équipements différents, et je te partage ici ma checklist complète avec mon ressenti, mes astuces et mes références précises.

  • Une tente autoportante 2 places, légère (pratique pour les randonnées), facile à monter, compacte et résistante — idéale pour bivouac ou trek itinérant. Parfaite si tu veux un abri fiable sans surcharge.
    La tente : MSR Hubba Hubba NX 2 — le meilleur compromis poids / espace / fiabilité

    On ne va pas tourner autour du pot : la MSR Hubba Hubba NX 2 est devenue la tente star des bivouaqueurs pour une raison simple — elle coche toutes les cases.

    Pourquoi je la recommande :

    Prix indicatif : entre 450 € et 550 € selon les shops (souvent en promo autour de 499 €).
    C’est un investissement, mais c’est aussi la tente qu’on garde 10 ans.

  • Te donne bien plus de confort par rapport à un sac de couchage “basiques 15 °C”. En montagne ou en altitude, la température peut chuter la nuit — c’est un investissement utile pour dormir au chaud.

    Sac de couchage Sea to Summit Hamelin -1°C
    Ap    rès plusieurs nuits frigorifiées dans mon Décathlon 15°C, j’ai enfin choisi un vrai sac adapté au bivouac

    Conseils :

  • Indispensable pour installer le camp, cuisiner, se déplacer la nuit. Une bonne frontale, compacte et rechargeable, peut vraiment faire la différence.

    Pour le bivouac, on a besoin de trois qualités :
    ✔ autonomie
    ✔ fiabilité
    ✔ éclairage suffisant la nuit

    Petzl Aria 1 RGB – version Camo

    • Jusqu'à 350 lumens

    • Résistance pluie & chocs

    • Mode rouge, vert, bleu (pratique pour observer sans effrayer la faune)

    • Recharge USB (ou piles selon version)

    Prix : 35–45 €

    Toujours partir avec :

    • un jeu de piles neuves

    • la frontale accessible immédiatement (pas enfouie dans le sac)

  • Capacité / usage : 55 L — idéal pour randonnées avec bivouac, treks longs, transport complet du matériel.

    Tu peux emporter toute l’équipement nécessaire pour plusieurs jours : tente, sac de couchage, matelas, popote, vêtements, nourriture, eau — sans galère.

    Le volume généreux permet de ne pas sacrifier de confort ni d’équipement secondaire (changement de vêtements, outils, matériel de cuisine, etc.).

    Le portage confortable et bien équilibré rend les longues marches avec sac chargé plus supportables, même sur plusieurs heures ou jours.

    ‍Astuce

    ‍Organise l’intérieur en zones : matériel lourd (tente, matelas) dans le fond, objets utiles souvent (poche à eau, snacks, frontale) dans les poches latérales ou le compartiment extérieur pour y accéder facilement.

    Ajuste les bretelles, la ceinture et les sangles avant chaque départ pour un bon maintien — un sac bien réglé change tout le confort de marche.

    Si tu pars pour une nuit seulement, tu peux réduire la charge — l’Ariel 55 reste pratique mais plus léger à porter si on n’embarque que le nécessaire. Pour les randos à la journée j’ai le sac à dos Hikelite 26 Osprey : toujours la même marque, elle fait vraiment la différence avec le fait d'e porter la charge sur la taille et non sur les épaules, + la ventilation au niveau du dos

  • Un bon compromis poids / confort / prix : moins de 500 g avec une taille généreuse pour une personne, largement suffisant pour des nuits en été ou en conditions modérées.

    • 50€ pour un matelas de trekking qui offre une vraie isolation contre le sol.

    • Grand nombre d’avis : le produit est listé avec plus de 1500 avis, gage qu’il a été largement testé par différents randonneurs. Decathlon

    ‍Attention : Pas adapté aux températures très froides ou conditions extrêmes ; pour l’hiver, il faudrait un matelas plus isolant. Pour le moment il me suffit mais ce sera dans les prochains achats

    ‍ ‍

  • La poche à eau, c’est la vie — on boit 3 fois plus parce qu’on n’a pas à s’arrêter pour sortir une gourde.

    Décathlon – Poche à eau MT500 (2 L)

    • Large ouverture → facile à nettoyer

    • Robuste

    • Pas de goût plastique

    Prix : 15 €

  • Pourquoi en emporter un ?

    • Ajoute un cran de chaleur et protège le sac : même un modèle basique en polyester évite d’humidifier ton sac de couchage.

    • Ultra compact et léger : 275 g, rangé dans un petit sac de 1,2 L. Facile à glisser dans le fond du sac, sans que ça pèse. Decathlon

    • Dimension généreuse : 220 × 80 cm, assez confortable pour envelopper un sac ou se servir uniquement comme drap pour dormir dans un refuge en cas de besoin

    • Bon plan budget : le meilleur petit investissement pour prolonger la durée de vie de ton Hamelin ou de n’importe quel sac de couchage

    • Prix : 10 €

    ‍ ‍Astuce

    • Emporte une petite cordelette ou clip pour sécher le drap rapidement après usage ; un drap propre sèche plus vite et se replie sans odeur.

    • Même si tu dors en tente, ça fait écran de protection contre l’humidité du sol ou de la condensation lorsqu’on ouvre la tente au petit matin.

Check-list essentielle pour un bivouac léger d’une nuit

  • À prévoir :

    • Un abri : tente légère, tarp ou hamac avec moustiquaire

    • Un sac de couchage adapté à la température réelle

    • Un matelas gonflable ou tapis de sol isolant

    • Un drap de sac pour l’hygiène et le confort

    • Une lampe frontale rechargeable

    • Masque de nuit + bouchons d’oreille (toujours utiles en nature)

  • À emporter : (surtout quand les températures se rafraichissent, sinon l’été on part avec de quoi se faire des wraps cela évite de trop s’encombrer)

    • Réchaud + cartouche de gaz compatible

    • Petite popote/mini casserole

    • Gamelle + couverts

    • Gourde(s) ou poche à eau

    • Repas faciles (déshydratés, pâtes express…) + encas (fruits secs, barres)

    • Une couverture ou petite nappe pour manger confortablement

    • Serviette microfibre + petit torchon

    • Papier toilette + gel hydroalcoolique

    • Mini trousse de secours (pansements, désinfectant, antalgiques…)

    • Outil multifonction / couteau

    • Sac(s) poubelle

  • Je prévois un article sur les vêtements à avoir en randonnée/bivouac

    • Sous-vêtements et chaussettes de rechange

    • T-shirt respirant

    • Polaire ou couche chaude

    • Pantalon de rando

    • Veste imperméable et coupe-vent

    • Bonnet et gants si la météo est incertaine

    • Petites pochettes pour l’organisation

  • Pour éviter les mauvaises surprises :

    • Batterie externe

    • Frontale déjà mentionnée (ne pas oublier de la charger !)

Bon réflexe & astuces pour bivouac malin

Choisir l’emplacement avec soin : un terrain stable, un peu en retrait des sentiers, de préférence discret, pour respecter la nature et rester discret

  1. Minimiser l’impact : pas de feu si interdit, ramener tous les déchets, respecter la nature — laisser l’endroit aussi propre qu’on l’a trouvé, voire plus.

  2. Limiter le poids : chaque gramme compte. On prend le minimum nécessaire, surtout si on doit tout porter sur le dos

  3. Anticiper la météo & l’environnement : en montagne / altitude, le temps change vite. Avoir un sac de couchage chaud, des couches, une tente fiable fait souvent la différence entre une nuit agréable et une galère.

  4. Organisation du sac : garder l’eau, la frontale, la trousse de secours accessibles facilement. Bien compartimenter pour éviter de chercher dans le noir

  5. Hydratation + eau saine : prévoir eau + moyen de purifier si besoin (filtre, pastilles)

Jeannie valladon
Previous

Vanlife & Meal Prep : ma liste de courses + 10 idées repas faciles pour voyager léger et bien manger
Next

Voyager en van : les indispensables pour un road trip réussi